JUDO

Judo significa “método caballeroso” en japonés, y deriva del Jujitsu y el combate mano a mano practicado por los antiguos guerreros samurai. Se trata del único deporte olímpico dónde la rendición es válida al ahorcar un oponente o romperle un brazo.

Creado por el doctor Jigoro Kano en 1880, el judo hizo su debut en Tokio 1964 debido a que el país anfitrión tenía permitido introducir un nuevo deporte. Empezó con cuatro categorías de pesos, de las cuales logró medalla en tres.

La Federación Internacional de Judo (IJF), permite la participación de 386 atletas (217 masculinos, 147 femeninos y 22 sin determinar todavía su género), divididos en 7 categorías de peso que van, para los hombres, desde menos de 60Kg hasta más de 100 Kg, y para las mujeres, desde menos de 48 Kg hasta más de 78 Kg.

TERRENO Y EQUIPAMIENTO

Cinturón : Mide 3 m aproximadamente, se enrolla dos veces alrededor de la cintura e indica el grado del judoka. Cada federación entrega grados de acuerdo a sus propios criterios.

Judogi : En las competiciones internacionales, los judokas llevan una chaqueta y un pantalón de algodón, blancos o azules. Las mujeres llevan una camiseta o una prenda de ropa interior blanca debajo de la chaqueta. Los judokas permanecen descalzos.

Tatami: Alfombras yuxtapuestas de pequeño tamaño (1m x 2m) para amortiguar las caídas. La superficie de lucha es un cuadrado de 8 a 10 m. de lado. Las marcas de salida de final de combate señalan el lugar donde los judokas regresan surante una pausa o después del combate, para saludarse y conocer el nombre del vencedor.

REGLAS DE COMPETICIÓN

En cada combate participan dos judokas, intentando obtener puntos lanzando al contrario o aplicando una presa válida que le inmovilice durante un tiempo determinado. Gana el primer judoka que logra un punto, si ninguno lo consigue gana el que tenga medio punto, y en caso de no haber puntuación el que acumule más créditos.

El combate dura 5 minutos para los hombres y 4 para las mujeres.

El resultado

Ippon - Supone un punto y por lo tanto la victoria. Se consigue por tres motivos:

• Un lanzamiento que cumple cuatro criterios: control, fuerza, velocidad, y ser realizado por la espalda.

• Una inmovilización por una presa válida durante 25 segundos.

• Forzando al oponente a rendirse tras una presa con estrangulación o luxación.

Waza-ari - Supone medio punto. Se logra con un lanzamiento al que le falta uno de los criterios de calidad, o por una inmovilización de 20 segundos.

Yuko - Se obtiene con un lanzamiento que solo tiene dos elementos de calidad o por una retención de 15 a 19 segundos.

Koka - El lanzamiento solo tiene un criterio de calidad o se retiene al contrario de 10 a 14 segundos.

Tanto yuko como koka no suponen puntos pero son tenidos en cuenta para deshacer un empate, teniendo más valor el yuko. En caso de persistir el empate, los jueces deciden el ganador en función de la efectividad y de la agresividad. Levantan una bandera de color azul o blanco para indicar al judoka vencedor.

Penalizaciones

Existen cuatro tipos que según su severidad suponen por orden, desde un koka hasta un ippon. Se penaliza la actitud defensiva, empujar al oponente fuera de la zona de combate o acciones peligrosas.