Estudio indica que una mujer dedica 10 años de su vida a seguir dietas

Reporte inglés indica que, en promedio, una mujer realiza dos dietas al año, de cinco semanas cada una. El 39% de las mujeres intenta controlar su peso al sentir vergüenza de su aspecto.

Daniela González

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Una mujer que viva hasta cumplir las siete décadas,  pasará 10 años de su vida haciendo distintos tipos de dieta para controlar o reducir su peso, ya sea ingiriendo sólo vegetales por varias semanas, evitando a toda costa mezclar proteínas con carbohidratos o tomando café sin demasiada azúcar.

Esta fue una de las conclusiones  a las que llegó LIPObind, compañía inglesa que produce suplementos naturales para perder peso y que encuestó a 4.000 mujeres de entre 18 y 70 años. El estudio, divulgado por Daily Mail y Telegraph, agrega que una mujer común hace dos dietas al año de cinco semanas cada una, lo que equivale a un total de 104 dietas entre los 18 y 70 años, sumando un período de 10 años. Además, una de cada 10 mujeres pasa 25 años o más restringiendo su alimentación.

De las encuestadas, un tercio señaló que había empezado a los 16 años con su primera dieta. Un dato que no sorprende a Jacqueline Monroy, nutricionista jefa de la Clínica San Carlos de Apoquindo de la Universidad Católica, que señala que muchas veces llegan a consultar niñas de 14 años llevadas por sus madres.

VERGÜENZA
La poca aceptación del cuerpo y las altas expectativas en una dieta son factores que, según los expertos, las lleva a invertir tanto tiempo. De hecho, el sondeo arrojó que 39% de las mujeres trata de perder peso porque estaban avergonzadas por su aspecto y sienten timidez al desnudarse frente a su pareja. Además, muchas tienen una visión pesimista: 59% cree que no van a conseguir nunca la figura que desea.

Ximena Muñoz, nutrióloga de la Clínica Met, especifica que "hay una constante frustración entre lo que es la realidad y lo que ellas esperan de una dieta. Hay que distinguir un control del peso racional y maduro de las dietas patológicas, que se caracterizan porque la persona constantemente está angustiada y se aísla por vergüenza", concluye.